Gâteau Chocolat Courgette ( IG bas – sans beurre ni sucre )
Ce gâteau fondant au chocolat avec de la Courgette pour remplacer le Beurre va vous bluffer !
Salade de Crudités Antipasti et Légumineuses
Fraîche, croquante et IG bas, cette salade estivale met la courgette à l’honneur dans un festival de textures colorées
Courgettes Rondes Farcies au Porc et Son d’Avoine
Des courgettes rondes farcies accompagnées d’un mix bio sarrasin, lentilles corail et quinoa.
Gaspacho Bloody Mary (sans alcool)
Un gazpacho épicé et acidulé, entre l’Andalousie et Manhattan, pour une pause fraîcheur pleine de peps… sans alcool !
Escalope de Veau à la crème
Une escalope à la crème légère et savoureuse, aux champignons frais, relevée d’un pesto de persil au parmesan maison.
Panna Cotta aux Fruits rouges et lait de coco
La PANNACOCO c’est une Panna Cotta aux fruits rouge sans lait (lactose) , sans crème, juste du lait de coco.
Tartelettes sablées aux Abricots (allégées en sucre)
Découvrez les tartelettes aux abricots allégées, sans sucre et sans gluten. Une douceur saine et gourmande à savourer.
Gaspacho Tomates et Framboises
Une manière originale et goûteuse pour préparer votre Gaspacho cet été.
Pavé de bœuf sauce béarnaise allégée et julienne vapeur IG bas
Découvrez cette recette IG bas : pavé de bœuf, sauce béarnaise allégée au skyr et julienne vapeur croquante. Idéale pour diabétiques et gourmands !
Sauce Chimichurri maison
Une sauce fraîche, vive et ensoleillée pour réveiller vos plats d’été, sans jamais lasser.
