Poireaux à la vinaigrette
Un grand classique des bistrots français, simple et élégant : des poireaux fondants nappés d’une vinaigrette relevée et parsemés d’œufs durs.
Rôti de veau farci et rösti IG bas
Un plat complet, élégant et savoureux, idéal pour un déjeuner dominical : un rôti de veau farci maison
Pudding au Chia aux Figues et Myrtilles
Un petit bijou de douceur automnale, riche en fibres et naturellement à index glycémique bas — Un Chia Pudding parfait pour le petit-déjeuner ou un dessert léger et sain.
Tartelettes IG Bas aux épinards et fromage de chèvre
Un mariage fondant entre épinards, courgette et crottin de Chavignol dans une pâte sablée IG bas.
Gigot d’agneau aux légumes et pommes de terre
Un plat convivial et équilibré, qui prouve que les pommes de terre peuvent avoir leur place dans une alimentation IG bas.
Gâteau invisible aux Poires et Amandes
Un dessert fondant et léger, sans farine ni sucre raffiné, idéal pour les diabétiques et les amateurs de douceurs saines.
Cookies IG Bas Choco Noisette
Découvrez la recette des Cookies IG Bas au chocolat, moelleux, sans sucre raffiné, et parfaits pour la santé.
Morue piperade et courgettes farcies aux céréales
La morue piperade vous attend : mariage parfait entre la morue tendre et la piperade basque, pour un repas inoubliable.
Quiche aux Cèpes
Une quiche de saison, IG Bas avec des cèpes, ça vous dit ?
Compote de Pommes sans sucre ajouté
Une compote de pommes sans sucre ajouté, douce, réconfortante et parfumée, idéale pour un dessert maison ou un ingrédient de pâtisserie.
