Brownie allégé nappé purée de cacahuète (IG bas)
Savourez ce brownie fondant, nappé cacahuète, à IG bas : plaisir chocolat sans culpabilité.
Salade de pâtes au pesto maison
Une salade fraîche, colorée, à IG bas, idéale pour un repas équilibré d’été !
Salade de riz à l’espagnole façon paella
Salade espagnole colorée, fraîche, parfaite pour vos repas d’été conviviaux.
Salade gourmande à la portugaise
Une recette de salade pour un repas de midi complet (ou du soir !) avec de la Morue et des pois chiches
Avocat au Saumon fumé
Avocat saumon: un classique revisité façon chic et IG bas
Grand Aïoli avec son Anchoïade et sa Rouille maison
Le soleil brille, les cigales chantent : place au grand aïoli maison.
Glace aux Fraises et sa chantilly Menthe sans sucre
Une glace avec 2 à 3 fois moins de glucides qu’une glace traditionnelle c’est possible.
Salade fraîcheur Melon, Fraises, Avocat …
Salade fraîcheur: Une entrée ultra-colorée qui sent bon la terrasse et les déjeuners d’été
Cabillaud au four à la provençale
Poisson nacré, légumes confits, safran solaire : la Provence se glisse dans mon four.
Glace au melon (saveur Mojito) sans sorbetière
La première glace maison de l’été ! avec du melon charentais et du sirop au Mojito sans sucre.
