Cuisine italienne pour diabétiques et recettes IG bas




  • Pizza Maison au feu de bois

    Pizza Maison au feu de bois

    Une Pizza party en famille ou entre amis , c’est royal si on la fait avec un Four à Pizza au feu de bois ! mais rassuré vous, cette recette avec de la pâte à Pizza Maison se…

  • Pizza Blanche Fruits de mer Ricotta Mascarpone

    Pizza Blanche Fruits de mer Ricotta Mascarpone

    C’est jamais évident de calculer les glucides dans une pizza ( tout particulièrement au restaurant où la part peut être plus ou moins grosse ). Nous conseillons une pâte fine avec une bonne dose d’ingrédients.

  • Pizza Pesto aux 3 Poivrons

    Pizza Pesto aux 3 Poivrons

    Pour un dîner en amoureux ou une soirée entre amis, la Pizza est toujours la bienvenue. Celle-là est plaine de saveur avec ses arômes de Provence et ses senteurs d’Italie… c’est le Sud quoi !

  • Risotto au homard

    Risotto au homard

    Pas uniquement pour les fêtes… un plat gastronomique qui peut se servir pour les autres grandes occasions.

  • Frittata Macaroni

    Frittata Macaroni

    La Frittata est une omelette italienne qui est plutôt gourmande. En voici une version qui apporte des féculents et des légumes… une omelette équilibrée !

  • Risotto Safrané aux Moules et Poulet

    Risotto Safrané aux Moules et Poulet

    Cuisine du sud… d’Est en Ouest avec une touche espagnole pour ce Risotto à l’italienne ! Une vraie recette méditerranéenne aux saveurs relevées pour un déjeuner plaisir.

  • Pâtes fraîches aux Oeufs Maison

    Pâtes fraîches aux Oeufs Maison

    Voilà une recette traditionnelle de pâtes fraîches qui nous a été confiée par notre voisine … une véritable «Mama» Italienne ! Avec seulement de la farine, de l’eau, des oeufs et de l’huile d’olive, cette recette de pâtes…

  • Bruschetta Tomate Mozarella et son Jambon Italien

    Bruschetta Tomate Mozarella et son Jambon Italien

    Direction l’Italie avec ses fameuses Bruschetta ( ou brushelle ) qui sont tout simplement des tartines grillées. Mais pas que… avec de l’huile d’olive, de l’ail, des tomates, du basilic, du jambon Italien et de la Mozzarella. C’est…

  • Cuisiner les restes de Barbecue : Cannelloni

    Cuisiner les restes de Barbecue :  Cannelloni

    Lors d’un barbecue entre amis on a toujours tendance à prévoir un peu plus…au risque de décevoir. Et lorsque les restes sont trop importants on ne sait pas quoi en faire. Si on les réchauffe simplement… c’est sec…

  • Fettuccine dell’Emilia et Cabillaud Tomate

    Fettuccine dell'Emilia et Cabillaud Tomate

    Un coin d’Italie avec ces pâtes aux oeufs et du dos de cabillaud (non salé) – c’est simple et c’est bon. La touche de fenouil – non indispensable – relèvera le goût du sud.

SUIVEZ MES RECETTES IG BAS ET
POUR DIABÉTIQUES SUR INSTAGRAM:
instagram

close-link