Recettes de cuisine et Recettes IG bas pour diabétique
"Recettes IG bas"
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Moules Coco et ses frites de patate douce
Une recette exotique de moules réalisée avec de la crème de coco et de la coriandre.
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Bowl de Riz aux Crevettes
Un bowl fraicheur à déguster en plat principal en toutes saisons !
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Burger Nordique au Saumon
Voilà une nouvelle recette de burger avec mes buns à IG Bas … sans viande.
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Tartine au Rouget, Poivron et Tapenade
Une entrée gourmande qui sent bon le sud !
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Poke Bowl Végétarien et Healthy
Un bowl Vegan pour un repas du soir Sain et équilibré… (même si on est pas militant Vegan)
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Pudding au Chia et Figues
Un pudding aux graines de Chia pour le petit déjeuner ou en dessert : une ration de bienfaits...
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Magret au Airelles et sa Purée Butternut Patate Douce
Si vous aimez les plats élaborés voilà une assiette qui va vous ravir !
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Beignets aux Courgettes sans gluten
Petite expérience du Week-End: cuisiner des beignets à la courgette avec un minimum de Glucides ! Et des...
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Gratin Poireaux Saumon au Skyr et fromage frais allégé
Le Saumon, poisson gras, c’est une fois par semaine !
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Tataki de Thon à la Salicorne poêlée
Un plat original avec du thon et de la salicorne aux nuances japonaises.
