Recettes de cuisine et régime méditerranéen pour diabétique

On ne peut que mettre en avant les bienfaits d'un régime méditerranéen dans le cadre de l'alimentation du diabétique.
Certaines études indiquent même que les régimes méditerranéens peuvent réduire les risques de diabète…
Les aliments principaux sont ceux que l'on retrouve autours de la méditerranée: Huile d'olive, légumes, poissons, graines… Les viandes et produits laitiers sont plus rares.