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Recettes de cuisine et régime méditerranéen pour diabétique
On ne peut que mettre en avant les bienfaits d'un régime méditerranéen dans le cadre de l'alimentation du diabétique.
Certaines études indiquent même que les régimes méditerranéens peuvent réduire les risques de diabète…
Les aliments principaux sont ceux que l'on retrouve autours de la méditerranée: Huile d'olive, légumes, poissons, graines… Les viandes et produits laitiers sont plus rares.
"régime méditerranéen"
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Salade de Pois Chiches au Thon à l’orientale
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Pesto alla Genovese maison
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Caviar d’Aubergine Maison
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Ratatouille estivale
Incontournable de la cuisine du sud de la France, Ratatouille ! Recette de Ratatouille estivaleProduit: 1 plat (5/6...
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Poisson Vieille grillé à la provençale
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Carpaccio de Tomates Mozzarella
Lorsque dehors c’est la canicule, on a pas souvent faim ! Mais quand il fait très chaud il...
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Brandade de Morue Parmentière
La Brandade de Morue a de nombreuses vertus associées à un régime méditerranéen. Notre version est légère (un...
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Poivrons marinés au Pesto
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Poulpes grillés à la Plancha
En entrée ou en plat principal, osez le Poulpe avec un peu d’ail et des tomates grillées !...
