Tomate Mozzarella aux Anchois

Par  | 

tomate mozzarella

Une entrée légère pour un repas du soir ou du midi qui n’entrainera pas de pic de glycémie… un plat italien plein de saveurs.
Si vous n’aimez pas les anchois, elles ne sont pas indispensables…
A savourer également le soir, ces tomates Mozzarella à l’huile d’olive conviendront à un régime méditerranéen.

Choisissez des anchois à l’huile d’olive et non au sel , c’est plus sain si vous devez limiter l’apport en sel dans votre alimentation.

Tomate Mozzarella aux Anchois

Pas de féculents, la dose de laitage et crudités pour votre repas...
NOTEZ CETTE RECETTE:
Pas de note
Imprimer Pin Facebook Twitter
Type de plat: Entrée
Temps de préparation: 10 minutes
Temps total: 10 minutes
Portions: 4
Ajouter à ma liste des courses

Ingrédients

Instructions

  • Découper les tomates et la Mozzarella en rondelles.
  • Disposer la mozzarella sur la tomate puis les filets d'anchois, une noix de pesto et enfin l'olive Noire et les câpres - verser quelques gouttes d'huile d'olive au moment de servir.
  • Servir avec quelques copeaux de parmesan et un filet de vinaigre balsamique.
Print Friendly and PDF

Commentez !

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez cette recette:




Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

SUIVEZ MES RECETTES IG BAS ET
POUR DIABÉTIQUES SUR INSTAGRAM:
instagram

close-link

NOUVEAU : MES BOWLS EXPRESS IG BAS
80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique

mes bowls express igbasAcheter en ligne:20€90

close-link