Salade de Pâtes Exotique
Un mariage de saveurs pour un déjeuner au soleil ou un diner léger avec une pointe d’exotisme !
Salade Niçoise
Une salade Niçoise presque authentique pour un déjeuner ensoleillé !
Salade de Riz et Crudités
Le saviez-vous: le Riz cuit qui a refroidi longuement a un index glycémique plus bas ! Alors pourquoi pas profiter de cette recette de salade de riz pour le soir .
Duo d’Asperges sauce Gribiche
C’est la saison des asperges: Voir toutes nos recettes ! Une petite entrée de saison avec des asperges à dipper.
Asperges Mimosa
Des asperges blanches des Landes avec une vinaigrette relevé au Raifort.
Radis noir Rémoulade au Crabe
Le radis noir a de multiples bienfaits pour la digestion…
Salade de Pois Chiches au Thon à l’orientale
Les pois chiches font parti de la famille des légumineuses… Ce sont donc des féculents. En salade comme en accompagnement, ils contribuent à l’apport de glucides.
Le vrai Taboulé ( Libanais ) à IG bas
Je profites de cette semaine de début de Ramadan pour vous présenter un vrai taboulé. C’est une salade de menthe et de persil et non pas un couscous !
Carottes Râpées à l’Orange
La carotte a de nombreux atouts pour la santé, alors pourquoi s’en priver ?
Avocat Sauce Cocktail aux Langoustines
Une entrée gourmande et gastronomique pour les fêtes avec Index glycémique très bas.
Recettes de cuisine et Crudités pour diabétiques
Les crudités ont une place importante dans le régime des diabétiques. Ce sont des légumes qui se consomment crus et frais et principalement servis en Hors d’oeuvre ou pour accompagner des grillades.
Les crudités sont riches en vitamines et fibres.
