Recettes de cuisine et Crudités pour diabétique
Les crudités ont une place importante dans le régime des diabétiques. Ce sont des légumes qui se consomment crus et frais et principalement servis en Hors d’oeuvre ou pour accompagner des grillades.
Les crudités sont riches en vitamines et fibres.
"Crudités"
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Salade de Pâtes colorées Italiennes à la Tomate et Mozzarella
Des pâtes de couleur ça change ! et lorsqu’elles sont servies froides, l’index glycémique est plus bas ....
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Salade Niçoise
Une salade Niçoise presque authentique pour un déjeuner ensoleillé ! Recette de Salade NiçoiseProduit: 1 saladier (4 Portions)...
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Salade de Pois Chiche à la Morue
On voyage au Portugal avec cette recette typique et rassasiante. Recette de Salade de Pois Chiche à la...
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Aubergines roulées à la feta
En entrée ou en apéritif, l’aubergine est la bienvenue ! Recette de Aubergines roulées à la fetaProduit: 8...
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Poivrons marinés en bocal à l’huile d’olive et au vinaigre
Des poivrons marinés légèrement confits dans leur bocal avec de l’ail frais et du Romarin Recette de Poivrons...
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Salade Tex Mex au Riz
Une salade mexicaine bien garnie, également appelée Burrito bowl. Recette de Salade Tex Mex au RizProduit: 4 assiettes...
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Espadon Mariné au Romarin
Pour accompagner une entrée riche en féculents ou avant un Gateau, voilà un plat Low Carb aux saveurs...
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Duo d’Asperges sauce Gribiche
Une petite entrée de saison avec des asperges à dipper. Recette de Duo d’Asperges sauce GribicheProduit: 4 assiettes...
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Tartines de Guacamole au Céleri et Saumon
Des tartines internationales qui nous font voyager entre le Japon et le Mexique en passant par la suède...
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Gaspacho aux herbes pour l’apéritif
Vous cherchez des idées pour un apéritif rafraichissant : pensez au Gaspacho ! Recette de Gaspacho aux herbes...
