Recettes de cuisine et Crudités pour diabétique
Les crudités ont une place importante dans le régime des diabétiques. Ce sont des légumes qui se consomment crus et frais et principalement servis en Hors d’oeuvre ou pour accompagner des grillades.
Les crudités sont riches en vitamines et fibres.
"Crudités"
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Salade de pâtes à la Mozzarella et Antipasti
Une petite salade de pâtes en plat principal, c’est une idée pour Midi ou le soir ! Recette...
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Salade de Pois Chiches au Thon à l’orientale
Les pois chiches font parti de la famille des légumineuses… Ce sont donc des féculents. En salade comme...
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Salade de Riz à la Niçoise
Une salade consistante qui se déguste en plat principal. Recette de Salade de Riz à la NiçoisePar Recettes...
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Salade de Pâtes aux Noix et Jambon
Pour le repas du soir ou un déjeuner allégé, cette salade très gourmande est équilibrée et à IG...
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Feuilleté Cabillaud et Ratatouille
Un feuilleté de cabillaud joli à présenter avec ses crudités et sa ratatouille. Idéal en plat complet et peut...
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Le vrai Taboulé ( Libanais )
Un vrai taboulé c’est une salade de menthe et de persil et non pas un couscous !!! Recette...
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Carpaccio de Tomates Mozzarella
Lorsque dehors c’est la canicule, on a pas souvent faim ! Mais quand il fait très chaud il...
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Aubergines roulées à la feta
En entrée ou en apéritif, l’aubergine est la bienvenue ! Recette de Aubergines roulées à la fetaPar Recettes...
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Salade Fraîcheur aux Crevettes et Cervelle de Canut
Idéal en accompagnement de grillades ou en plat simple pour le soir, cette recette de salade avec des...
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Salade de Pâtes colorées Italiennes à la Tomate et Mozzarella
Des pâtes de couleur ça change ! et lorsqu’elles sont servies froides, l’index glycémique est plus bas ....
