Recettes de cuisine et Crudités pour diabétique
Les crudités ont une place importante dans le régime des diabétiques. Ce sont des légumes qui se consomment crus et frais et principalement servis en Hors d’oeuvre ou pour accompagner des grillades.
Les crudités sont riches en vitamines et fibres.
"Crudités"
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Salade Grecque aux Aubergines
Une entrée aux saveurs du sud avec de l’Aubergine grillée confite. Recette de Salade Grecque aux AuberginesProduit: 4...
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Gaspacho Tomates et Framboises
Une manière originale et goûteuse pour préparer votre Gaspacho cet été. Recette de Gaspacho Tomates et FramboisesProduit: 4...
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Avocat Sauce Cocktail aux Langoustines
Une entrée gourmande et gastronomique pour les fêtes avec Index glycémique très bas. Recette de Avocat Sauce Cocktail...
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Bagel Saumon Avocat
Un petit plaisir frais et Healthy avec des Bagels au saumon et crudités. Recette de Bagel Saumon AvocatProduit:...
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Salade Niçoise
Une salade Niçoise presque authentique pour un déjeuner ensoleillé ! Recette de Salade NiçoiseProduit: 1 saladier (4 Portions)Glucides...
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Salade de pâtes à la Grecque
Un plat complet pour le soir (vous pouvez y ajouter un peu de Thon) ou un accompagnement pour le...
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Le vrai Taboulé ( Libanais ) à IG bas
Un vrai taboulé c’est une salade de menthe et de persil et non pas un couscous !!! Recette...
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Salade de Riz et Crudités
Le saviez-vous: le Riz cuit qui a refroidi longuement aurait un index glycémique plus bas ! Alors pourquoi...
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Duo d’Asperges sauce Gribiche
Une petite entrée de saison avec des asperges à dipper. Recette de Duo d’Asperges sauce GribicheProduit: 4 assiettes...
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Asperges Mimosa
Des asperges blanches des Landes avec une vinaigrette relevé au Raifort. Recette de Asperges MimosaProduit: 4 assiettes (4...
