Recettes de cuisine et Crudités pour diabétique
Les crudités ont une place importante dans le régime des diabétiques. Ce sont des légumes qui se consomment crus et frais et principalement servis en Hors d’oeuvre ou pour accompagner des grillades.
Les crudités sont riches en vitamines et fibres.
"Crudités"
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Salade de Crudités Antipasti et Légumineuses
Une Salade IG Bas gourmande pour une entrée copieuse ou en plat principal pour le soir.
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Salade de Pâtes Gourmande au Pesto
Une salade pâtes qui sent bon le sud !
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Gaspacho Tomates et Framboises
Une manière originale et goûteuse pour préparer votre Gaspacho cet été.
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Lasagnes al Ragù
Les véritables Lasagnes al Ragù … bien entendu sans béchamel (pour limiter l’apport en glucides)
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Salade gourmande à la portugaise
Une recette de salade pour un repas de midi complet (ou du soir !) avec de la Morue...
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Anchoïade Provençale
En entrée ou à l’apéritif, cette Anchoïade vous prépare ou vous accompagne pour vos vacances au soleil !
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Salade Niçoise
Une salade Niçoise presque authentique pour un déjeuner ensoleillé !
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Salade de Riz safrané
Un plat complet pour votre repas du soir ou un déjeuner d’été
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Keto Bowl (Salade Low Carb)
Vous avez décidé de limiter l’apport en glucides de votre repas du soir ?
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Asperges Mimosa
Des asperges blanches des Landes avec une vinaigrette relevé au Raifort.
