Recettes de cuisine et Crudités pour diabétique
Les crudités ont une place importante dans le régime des diabétiques. Ce sont des légumes qui se consomment crus et frais et principalement servis en Hors d’oeuvre ou pour accompagner des grillades.
Les crudités sont riches en vitamines et fibres.
"Crudités"
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Salade de Riz et Crudités
Le saviez-vous: le Riz cuit qui a refroidi longuement aurait un index glycémique plus bas ! Alors pourquoi...
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Brochettes apéritives
Un idée d’apéritif léger ! des brochettes de crudités et autres pour les fêtes. Recette de Brochettes apéritivesPar...
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Feuilleté Cabillaud épinards et sa Salade de Pissenlit
Un plat principal léger et croustillant pour le soir ou un déjeuner équilibré. Recette de Feuilleté Cabillaud épinards...
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Carpaccio de boeuf gourmand aux artichauts
Pour une entrée très gourmande ou un plat principal Light… Cette assiette de Carpaccio est rafraîchissante. On l’adore...
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Tomates Grappes farcies au thon
Des mini tomates farcies: Histoire de préparer une entrée toute simple ! Recette de Tomates Grappes farcies au...
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Salade Tomate Mozzarella aux Noix
Une autre manière de préparer ses Tomates Mozza ! pour le plaisir des yeux… Recette de Salade Tomate...
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Salade de pâtes à la Mozzarella et Antipasti
Une petite salade de pâtes en plat principal, c’est une idée pour Midi ou le soir ! Recette...
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Salade de Pois Chiches au Thon à l’orientale
Les pois chiches font parti de la famille des légumineuses… Ce sont donc des féculents. En salade comme...
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Salade de Riz à la Niçoise
Une salade consistante qui se déguste en plat principal. Recette de Salade de Riz à la NiçoisePar Recettes...
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Salade de Pâtes aux Noix et Jambon
Pour le repas du soir ou un déjeuner allégé, cette salade très gourmande est équilibrée et à IG...
