Recettes de cuisine avec Ciboulette pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec Ciboulette pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Ciboulette
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Ciboulette
"Ciboulette"
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Gratin de Poisson à la Bechamel Ig Bas et aux légumes
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Acras de Morue aux Pois Chiches (IG bas et sans gluten)
environ 42g de glucides complexes pour la recette totale - diviser par le nombre de beignets pour connaître...
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Papillotes de Lieu aux herbes
Une recette légère - Les glucides seront apportés par l'accompagnement
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Verrines de Crevettes sauce Cocktail
Une sauce cocktail revisitée en version allégée pour accompagner des crevettes
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Fricassée de Poulet aux Cèpes
Un plat gourmand avec seulement 19g de glucides
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Salade aux Pommes, Noix, Roquefort et Jambon cru
Environ 20g de glucides par part dont 15g de glucides complexes (féculent - pain)
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Burger Nordique au Saumon
Les glucides sont principalement présents dans le pain - en utilisant ma recette cela représente 35g de glucides...
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Salade au Quinoa Rouge (Bowl IG Bas et Vegan)
entre 50 et 55g de glucides par part - majoritairement des glucides complexes à IG BAS
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Clafoutis aux Asperges blanches
Environ 12g de glucides par part
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Oeuf Cocotte à l’Asperge
Le pain apporte la majorité des glucides - autour de 12g par personne mais 5 fois moins si...
