Recettes de cuisine avec Curcuma pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec Curcuma pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Curcuma
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Curcuma
"Curcuma"
-
Boeuf Bourguignon au Curcuma et Paprika
Une version revisitée du Bourguignon
-
Gratin Butternut et Patate Douce
25 g de glucides par personne pour 4 parts
-
Poulet au Citron
Les rattes amènent les féculents avec environ 9g de glucides complexes par part.
-
Cari de légumes au Flétan ( Curry Maison )
compter environ 30g de glucides complexes par part et 8g de glucides simples
-
Sauce Senap & Dill (ikea) faite maison
Très peu de glucides - moins de 2g par part
-
Cuisses de Poulet Coco et Curry
Compter 30g de glucides complexes (féculents) par assiette et environ 10g de glucides simples
-
Risotto de Lentilles Corail aux Légumes et Curry ( Dhal)
Environ 22g de glucides complexes et 5g de glucides simples par assiette
-
Courge Spaghetti et Saumon au Curry
Pour environ 200g de courge par personne avec les pois, compter 16g de glucides par assiette
-
Soupe au Chou aux épices légères
-
Loup de Mer au curry
Environ 35g de glucides par assiette dont 30g de sucres complexes. L'ajout des pains Naan est à prendre...
