Salad Bowl Endives Saumon Ananas
un peu plus de 20g de glucides simples par bowl
Poke Bowl spécial fêtes
environ 25g de glucides par bowl - majoritairement des glucides complexes
Bowl sans riz aux crevettes
Un peu plus de 20g de glucides par personne dont 7g de glucides complexes
Risotto de Sarrasin et lentilles au Thon
Une version IG bas du Risotto
Quinoa Bowl aux Lentilles et Edamame
Environ 35 g de glucides par bol
Salade de Crudités Antipasti et Légumineuses
entre 20 et 25g de glucides par Bowl
Salade de Riz aux crevettes
Saveurs sucrées salées pour cette salade à index glycémique réduit - compter 30g de glucides pour 100g
Konjac Bowl aux Crevettes à l’asiatique
Un plat très faible en glucides !
Bowl au Saumon Gravlax
20g de glucides par bowl
Veggie Bowl Ig Bas
environ 26g de glucides pour une part
Recettes Ig Bas avec Edamame pour diabétique
Des idées de plats équilibrés avec Edamame pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Edamame