Tarte des Rois à la Frangipane
100g de glucides pour la tarte complète, donc pour 8 parts c'est moins de 13g de glucides par personne et pur les plus gourmands, 6 parts donnent17g
Filet Mignon de Porc au Caramel sans sucre à la Chinoise
Trés peu de glucides dans ce plat - ils seront apporter par l'accompagnement
Boeuf Sauté Chinois aux Oignons
Sans accompagnement cette recette apporte autour de 5g de glucides par part
Moussaka et sa Béchamel IG Bas (sans gluten)
ENviron 13g de glucides par part
Tenders aux Flocons toastés
autour de 30g de glucides en comptant les crudités
Mini flans Patissiers
18 g de glucides par flan dont 6g de glucides complexes à IG BAS
Recettes Ig Bas avec Farine de Soja pour diabétique
La Farine de Soja Précuit, un allié pour la santé
L’index Glycémique (IG) de la farine de Soja précuit est de 25 ce qui la classe dans les farines à IG bas.
Avec 15g de glucides pour 100g, c'est aussi une farine intéressante pour éviter les pics de glycémie.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Farine de Soja
