Bowl Vitalité au Sarrasin
Essayez le Bowl Vitalité au Sarrasin, un repas énergisant avec patate douce, saumon, et une touche de fraîcheur avec la menthe.
Tartelettes aux fruits exotiques (Pâte IG bas)
Découvrez comment réaliser des tartelettes aux fruits exotiques avec une pâte sablée à faible indice glycémique.
Magret aux mangues et poires et sa Purée IG Bas
Découvrez une délicieuse recette de magret aux mangues et poires accompagnée d'une purée à faible indice glycémique.
Faisselle à la Mangue
Découvrez la faisselle à la mangue, un dessert rapide alliant fromage frais et douceur exquise de la mangue.
Bowl salade fraicheur à faible index glycémique
Un bowl sans riz mais avec des crudités, du mais et des crevettes
Coco Chia Bowl
Environ 17g de glucides par Bowl
Panna Cotta Mangue Framboise
20g de glucides par part de ce dessert et beaucoup de fibres.
Salade de Fruits Exotiques à la Chantilly Coco
Compter environ 25g de glucides simple (sucre) par part
Açaï Bowl Coco
Une vingtaine de grammes de glucides simples par Açaï bowl
Faisselle à la purée de Mangues
Environ 20g de glucides (sucres simples) par part.
