Salade de Pâtes Tomates Mozza et Pesto
Un salade en guise de plat principal ! compter 35g de glucides complexes par personne - pour une entrée diviser les quantités par 2.
Tomates Mozzarella di Bufala Campana AOP
Des tomates à la Mozzarella toutes simples et faibles en glucides
Gaspacho tomate Mozzarella
Un Gaspacho aux saveurs italiennes
Tomate à la Mozzarella Marinée avec Câpres et Anchois
Très peu de glucides dans cette assiette !
Velouté de Courgettes aux Pois cassés et Pesto
Une recette de soupe goûteuse riche en fibre
Gaspacho Fraises et Melon
13 g de glucides par personne - majoritairement des glucides simples
Lasagnes al Ragù
Environ 35g de glucides (sucres complexes) par part avec les lasagnes.
Carpaccio de Boeuf Tomate Mozza
Très peu de glucides
Salade au sarrasin et petit épeautre
environ 17g de glucides par bowl
Salade de Riz safrané
