Coquelet à la Basquaise
Les principaux glucides se trouvent dans le riz... entre 30 et 35g par personne.
Empanadas au chili
La cuisine d'amérique du sud ig bas
Gaspacho Tomates et Framboises
Un gaspacho, c'est entre 5 et 6g de glucides simples par part si vous n'ajoutez pas de pain.
Gaspacho Melon tomate au porto
Compter 5/6g de glucides simples par coupe
Poke Bowl Mexicain
environ 33 g de glucides par Bowl
Gaspacho mariné au Bouquet garni
Une entrée pauvre en glucides et riche en goût
Tomate à la Mozzarella Marinée avec Câpres et Anchois
Très peu de glucides dans cette assiette !
Osso Buco à l’orientale
Compter 35g de glucides complexes et 8g de glucides simples par assiette
Empanadas Poulet Curry et Vache qui rit
Un plaisir ig bas à partager
Poulet Sauce Safran et garniture IG Bas
environ 32g de glucides par assiette
