Mini-poivrons corses farcis au fromage frais et pesto de menthe
Tartelettes ig Bas chocolat fruits secs (au sarrasin)
Découvrez des tartelettes ig bas chocolat fruits secs à savourer au petit déjeuner, dessert ou goûter, sans gluten et délicieuses.
Gaspacho aux tomates cœur de bœuf, poivrons marinés et ail saumuré
Savourez un gaspacho aux tomates cœur de bœuf avec poivrons marinés et pesto. Une touche méditerranéenne à essayer.
Ratatouille confite à la cocotte : ma recette maison aux légumes d’été
Savourez les bienfaits d'une ratatouille en cocotte : des légumes d'été confits ensemble pour une explosion de saveurs.
Tomates farcies aux herbes et son d’avoine sur lit d’épeautre et lentilles
Préparez des tomates farcies au airfryer, un plat équilibré et parfumé qui évoque les repas d'été en famille.
Brochettes de Köfte façon Adana Kebab
Réalisez des brochettes originales avec notre recette façn Adana Kebab, mêlant agneau, bœuf et épices méditerranéennes.
Courgettes farcies au AIr Fryer ou au four
Préparez des courgettes farcies au Air Fryer avec une farce délicieuse au son d'avoine pour un repas léger ig bas cet été.
Brochettes d’agneau marinées à la coriandre
Découvrez les brochettes d’agneau marinées à la coriandre. Savourez des saveurs fraîches et des viandes tendres.
Tiramisu sans sucre raffiné à la Dacquoise
Découvrez comment réaliser un tiramisu sans sucre avec une dacquoise aux amandes et de l'érythritol pour une douceur saine.
Magret de canard à la moutarde à l’ancienne et miel d’acacia
Réalisez un Magret de canard à la moutarde à l'ancienne pour une expérience culinaire raffinée et adaptée à un régime IG bas.
