Flans de légumes IG bas au airfryer
Découvrez comment préparer des flans de légumes Ig bas au Airfryer : moelleux, riches en légumes et prêts en un rien de temps.
Églefin au four, trio de riz sauvage et purée de petits pois
Découvrez comment préparer un eglefin au four moelleux, accompagné d'un riz parfumé et d'une purée verte fraîche.
Filet de julienne au beurre de pomelo et flan de légumes
Régalez-vous avec un filet de julienne au beurre de pomelo, assorti d'un flan de légumes riches en nutriments pour un repas savoureux.
Lieu noir au four, asperges des Landes et sauce hollandaise
blimez vos repas avec le Lieu noir au four, un plat élégant qui réunit le goût du poisson et la richesse de la sauce hollandaise.
Curry de cabillaud aux épinards
Découvrez la recette simple et délicieuse du curry de poisson aux cabillaud, un plat équilibré et savoureux.
Petits pains Low carb (Keto , sans gluten et faibles en glucides)
Découvrez des petits pains low carb et sans gluten, parfaits pour une alimentation cétogène ou à IG Bas. Accompagnez vos repas avec ces délicieuses bouchées apéritives.
Lapin aux champignons bruns et poêlée IG bas
Découvrez la recette savoureuse de lapin aux champignons, un plat réconfortant à savourer avec des légumes et céréales.
Tarte Chocolat Banane sans sucre ajouté
Pour 6 parts avec du chocolat sans sucre compter 23g de glucides par personne / 18g pour 8 parts - si vous utilisez du chocolat classique additionnez l'apport en glucides
Oeufs mimosa
Découvrez les œufs mimosa, une entrée classique des brasseries françaises qui ravira tous vos convives.
Couscous de la mer aux boulettes
Savourez le couscous de la mer Ig Bas, un mélange généreux de boulettes de poisson, de fruits de mer et de légumes.
