Recettes de cuisine et Régime diabète pour diabétique


Régime pour diabétique: Une alimentation équilibrée, un apport maîtrisé en glucides, ni trop gras, ni trop sucré.
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Une alimentation équilibrée:

  1. EntréeCrudités : Vitamines, minéraux, fibres ou salade
  2. PlatViande ou poisson – pas plus de 100g et peuvent être évités si pris à midi, des légumes et des légumineuses : Protéines, fibres, Acides Gras, glucides complexes
  3. Laitage :Fromage blanc ou yaourt Nature sans sucre ajouté : Calcium, protéines, vitamines D
  4. DessertFruits : Vitamines, minéraux, fibres, glucides simples
  5. Boissons : Eau – éviter le café et le vin

Nous vous proposons une sélection d'articles et recettes Régime diabète pour diabétiques :



"Régime diabète"

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