Panna Cotta Banane allégée en sucres
Une Panna Cotta aux saveurs exotiques ! Saviez-vous que les bananes peuvent être à la fois l’ami et l’ennemi d’un régime à indice glycémique bas ?
Cuisse de poulet aux oignons confits
Des cuisses de poulet savoureuses !
Flan au poireau et saumon
Ue flan savoureux, riche en protéines et en fibres, est idéal pour un repas équilibré avec un faible impact sur la glycémie.
Magret de Canard aux Herbes
Une assiette gourmande et équilibrée avec du magret.
Pâte à tarte sablée IG Bas
Une base pour vos tartes sucrées: une pâte avec un faible index glycémique
Avocat aux Crevettes
L’avocat crevettes c’est simple, c’est bon et c’est sain !
Cabillaud Crumble IG Bas à l’estragon
Une recette riche en fibre et pleine de bienfaits !
Tartelettes Agrumes au Lemon Curd
Des tartelettes sans farine et sans sucre raffiné ! avec un index glycémique réduit.
Frites allégées au four
Réconciliez gourmandise et santé avec cette recette de frites au four à IG modéré, sans friteuse !
Galettes de Sarrasin (Crêpes de blé noir IG Bas et sans gluten)
La Galette de Sarrasin : Délice Breton et Atout Santé pour changer des crêpes à la farine blanche.
