Cabillaud Crumble IG Bas à l’estragon
Une recette riche en fibre et pleine de bienfaits !
Tartelettes Agrumes au Lemon Curd
Des tartelettes sans farine et sans sucre raffiné ! avec un index glycémique réduit.
Frites allégées au four ou Airfryer
Réconciliez gourmandise et santé avec cette recette de frites au four à IG modéré, sans friteuse !
Coquelet aux herbes
Le coquelet, une volaille tendre à découvrir !
Roulé de veau au speck
Un plat savoureux et équilibré, idéal pour diabétiques, IG bas et low carb
Chaussons aux Pommes allégés
Des chaussons aux pommes avec un index glycémique réduit :
Quiche Lorraine à IG Bas
LA quiche Lorraine avec une pâte brisée à IG bas et moins de beurre …
Boulettes de boeuf aux légumes et persillade
Une recette IG Bas pour se faire plaisir sans se priver !
Cake Citron et Amandes allégé
Sans sucre raffiné et avec un minimum de farine de blé, voilà un Cake à l’italienne léger et IG bas.
Poulet Chimichurri aux saveurs Argentines
Repas IG Bas : Aiguillettes de Poulet Argentines avec Chimichurri, Frites de Patate Douce, haricots verts et Tomates Rôties
