Gâteaux sains et diététiques : gourmandise et équilibre




  • Flan Pâtissier aux abricots et lait d’amande

    Flan Pâtissier aux abricots et lait d'amande

    Plus léger qu’un flan pâtissier classique, avec moins d’oeufs et sans sucre ajouté. Ce Flan aux abricots se prépare avec des fruits de saisons. Fondant, moelleux, légèrement acidulé….  à Goûter !

  • Gâteau fondant au chocolat sans beurre ni sucre

    Gâteau fondant au chocolat sans beurre ni sucre

    Un Gâteau au chocolat Light à l’Orange:  une vraie tuerie à partager ! Pas de féculents dans ce fondant au chocolat sans sucre, ni beurre allégé et on peut se permettre une plus grosse part ! On utilise…

  • Cheesecake au Chocolat et sirop d’Érable

    Cheesecake au Chocolat et sirop d'Érable

    Sans sucre en poudre ajouté, juste du sirop d’érable… sans gluten mais avec plaisir. Voilà un Cheesecake fondant au chocolat. Avec quelques noisettes et une cuisson adaptée, ce cheesecake plaira aux petits et aux plus grands !

  • Fiadone … au Mascarpone

    Fiadone ... au Mascarpone

    Les puristes Corses diront que c’est un sacrilège… et c’est juste car un vrai Fiadone se fait avec du Brocciu. Mais j’avais envie de croire que j’en faisait car au fin fond de la Loire où je me…

  • Cake Banane et Coco allégé

    Cake Banane et Coco allégé

    Je ne sais pas si c’est un gâteau, un flan, un cake… mais en tout cas c’est un dessert ! Un dessert allégé: moins de farine, moins de sucre, pas de beurre, sans gluten, sans lactose …

  • Cheesecake à l’Orange allégé en sucres

    Cheesecake à l'Orange allégé en sucres

    Un cheesecake dans sa version allégée: Pas de sucres ajoutés puisqu’on utilise celui contenu naturellement dans l’orange. Et du Philadelphia et de la crème allégés… quelques amandes et noisettes et de l’oeuf.

  • Tarte Chocolat et Poires sans gluten

    Tarte Chocolat et Poires sans gluten

    Exercice compliqué pour cette Tarte au Chocolat et à la Poire… Éviter le gluten, pas de sucres ajouté et pas de beurre ! Donc pas de Farine mais du Sarrasin, de l’avoine et de la Maïzena à la…

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