Recettes de viande ig bas : cuisson saine et savoureuse pour diabétiques




  • Potée Auvergnate aux 2 choux

    Potée Auvergnate aux 2 choux

    Un bon plat chaud et traditionnel pour l’hiver, ça vous dit ? Pour ce Week-End une version Auvergnate de la Potée avec ces choux et généreuse en viandes.

  • Civet de Daguet – jeune cerf aux Fagots

    Civet de Daguet - jeune cerf aux Fagots

    Le Daguet est un jeune cerf, plus tendre et avec la Marinade et une cuisson longue il est fondant. Le gibier se retrouve souvent dans les menus de fêtes et particulièrement de Noël.

  • Risotto Coquillettes aux Cèpes et Confit de Canard

    Muffins Chocolat au Son d'Avoine

    Je reconnais que ce plat est un peu calorique… mais un diabétique mange de tout, à condition d’équilibrer ses repas… … et de suivre les conseils de son diététicien ! Les coquillettes sont à la mode dans de…

  • Pot au feu dégraissé

    Pot au feu dégraissé

    Le Pot au feu est un plat traditionnel, qui,  si on choisit les bonnes viandes convient parfaitement aux diabétiques. Dans cette recette nous utilisons les parties les moins grasses du boeuf.

  • Kebab de veau

    Kebab de veau

    A l’origine,  le Döner kebab, ce sont des tranches de viande rôtissant sur une broche qui tourne. Il provient du verbe turc «döndurmek» (tourner) et «kebab» (viande rôtie)….  on l’appelle aussi sandwich grec. C’est surtout un plat dont…

  • Tarte à la Moussaka

    Tarte à la Moussaka

    Voilà une quiche préparée façon Moussaka … on aime bien détourner les plats traditionnels… et c’est bon ! Pas de béchamel mais du Philadelphia pour donner un coté fondant façon cheesecake sur le dessus.

  • Civet de Lapin aux Olives

    Civet de Lapin aux Olives

    Un plat de «grand-mère» que toute la famille adore. On a osé le vin car finalement à la cuisson il n’y a plus d’alcool. Je le préfère avec des olives, des carottes et des champignons avec une cuisson…

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