- Une planche de Charcuterie Corse , ça vous tente ?- Corse ou non, la Charcuterie n’est pas interdite mais il y a quelques règles à respecter ! 
- Poulpe mariné à la basquaise- En entrée ou dégusté en Tapas, du poulpe mariné pour ceux qui aiment ! 
- La vraie recette du Guacamole- Ce Guacamole maison n’a vraiment rien à voir avec l’industriel ou les préparations en poudre ! 
- Planche Tex Mex- Une idée originale et épicée pour un apéritif dînatoire : du Tex Mex en mini portions. 
- Mini Tortillas espagnoles à ma façon- La fameuse Tortilla espagnole revisitée à ma façon pour être servie à l’apéro ! Pas de pommes de terre mais de la fécule et, surprise ! de la Vache qui rit ! 
- Tortilla Espagnole (au four) aux légumes- La recette espagnole de Tortilla de patatas revisitée cuite au four et avec des légumes. 
- Houmous à l’Huile d’Olive et Tahin- On prête au pois chiche de nombreuses vertus pour ceux qui veulent manger équilibré. Riche en substances antioxydantes, en fibres, en vitamines… Que l’on retrouve donc dans l’Houmous. 
- Mezzé méditerranéen- Bientôt l’été et on veut profiter pleinement de repas en plein air préparés d’avance pour mieux profiter de ses proches. 
- Cheesecake Pommes de Terre Chorizo – sans gluten- Un Cheesecake salé sans farine donc sans gluten à la mode espagnole… Une entrée idéale pour un repas qui va durer puisqu’elle contient des glucides: 15g par part. Pourra être suivi d’un plat principal plus léger. 
- Fond d’Artichaut, Anchois et Parmesan- Idéal pour l’apéritif ou une simple entrée, direction le sud et ses Antipasti … pour ceux qui aiment les explosions en bouche: Artichaut, anchois, parmesan et olive noire se marient à merveille ! pratiquement pas de glucides... 
Tapas pour diabétiques et recettes IG bas
Des Tapas à l’apéritif
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