Recettes de cuisine avec Asperge blanche pour diabétique - recettes IG Bas
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Asperge blanche
Peu de glucides, compter 5/6 g par part
Environ 12g de glucides par part
Trés peu de glucides dans cette recette mais quand même un peu de matière grasse avec l'huile d'olive...
environ 40g de glucides par part - majoritairement des glucides complexes (IG Bas)
Très peu de glucides !
environ 2g de glucides par assiette
environ 22g de glucides par assiette dont 13g de glucides complexes
environ 30/35g de glucides par assiette
Trés peu de glucides dans cette recette
Compter par assiette environ 30g de glucides complexes (féculents) et 7g de glucides simples
Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1 , j’ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver.
J'ai créé ce site pour présenter mes recettes et aider les diabétiques, leurs amis et leurs familles, à trouver des idées de plats qui conviennent à tous (même sans diabète)
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Recette-pour-diabetique.com propose une sélection de recettes de cuisine pour tous. Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé : www.mangerbouger.fr
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