Recettes de cuisine avec graines de sésame pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec graines de sésame pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: graines de sésame
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: graines de sésame
"graines de sésame"
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Navettes de Tartare de Saumon
un apéritif pauvre en glucides
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Risotto de Sarrasin et lentilles au Thon
Une version IG bas du Risotto
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Quinoa Bowl aux Lentilles et Edamame
Environ 35 g de glucides par bol
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Curry de Poisson et Crevettes
autour de 40g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes - IG Bas
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Poke Bowl Végétarien et Healthy
environ 52g de glucides par part dont 35g de glucides complexes
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Tataki de Thon à la Salicorne poêlée
Une assiette sans glucides - prendre en compte ceux de l'accompagnement ou du reste du repas
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Konjac Bowl aux Crevettes à l’asiatique
Un plat très faible en glucides !
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Poulet sauté aux Nouilles de Konjac
Recette pauvre en glucides
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Keto Bowl (Salade Low Carb)
Autour de 8g de glucides par assiette
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Saumon au Cresson, Quinoa et Rutabaga
Environ 35g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes IG Bas avec le Quinoa
