Salade Hawaïenne à l’ananas et crevettes
Brochettes de poulet Mariné Miel Soja et Riz Cantonais
Avec son riz IG Bas et du miel à index glycémique réduit
Poke Bowl spécial fêtes
environ 25g de glucides par bowl - majoritairement des glucides complexes
Navettes de Tartare de Saumon
un apéritif pauvre en glucides
Risotto de Sarrasin et lentilles au Thon
Une version IG bas du Risotto
Quinoa Bowl aux Lentilles et Edamame
Environ 35 g de glucides par bol
Curry de Poisson et Crevettes
autour de 40g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes - IG Bas
Poke Bowl Végétarien et Healthy
environ 52g de glucides par part dont 35g de glucides complexes
Tataki de Thon à la Salicorne poêlée
Une assiette sans glucides - prendre en compte ceux de l'accompagnement ou du reste du repas
Konjac Bowl aux Crevettes à l’asiatique
Un plat très faible en glucides !
Recettes Ig Bas avec graines de sésame pour diabétique
Des idées de plats équilibrés avec graines de sésame pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: graines de sésame