Sauté de boeuf à l’Asiatique
Les glucides seront principalement amenés par l'accompagnement
Poke Bowl au Thon cru
entre 45 et 50g de glucides suivant les quantités d'aliments ajoutés (majoritairement des glucides complexes)
Small Poke Bowl au Thon
Environ 30g de glucides par assiette
Saumon Teriyaki allégé
Autours de 32g de glucides par assiette dont 28g de glucides complexes
Thon mariné mi-cuit au Sésame
Autours de 35/40 g de glucides par part dont 6/7g de sucres simples
Bouchées de Thon au Wakamé
Sans glucides, ces bouchées se dégustent sans fin....
