Lasagnes quatre fromages
Un peu plus de 40g de glucides par part
Gelée de Poire aux Épices et Safran
Environ 2,5g de glucides pour une grosse cuillère
Cookies IG bas au Beurre de Cacahuète
12 g de glucides par cookies à faible index glycémique
Bavette à l’échalote et Frites de Patate douce
environ 27 g de glucides complexes par assiette
Crackers Maison façon Wasa Fibre
environ 6g de glucides complexes par cracker si la pâte est étalée bien fine
