Lentilles pour diabétiques et recettes Ig Bas

Jambonneau à la moutarde et bière

Autours de 35g de glucides complexes par assiette

VOIR
Salade de Gombo et Lentilles

Environ 18g de glucides par portion de cette salade

VOIR

L’Assiette Anti-Diabète : un livre de recettes et conseils

Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.
Mes Bowls Express IG Bas

Recettes Ig Bas et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique
Mes desserts IG Bas

80 recettes de Desserts et Goûters IG Bas et des conseils pour une alimentation à faible Index glycémique.

Comment faire baisser sa glycémie ?

Peut-on vraiment faire baisser sa glycémie naturellement ? C'est une question que je me pose depuis que mes prises de sang montrent une nette amélioration de ma glycémie à jeun.
>>> LIRE LA SUITE
Préjugés sur le diabète de type 1 : non, ce n’est pas le sucre qui l’a provoqué !

“Tu as mangé trop de bonbons ?” “C’est à cause du chocolat ?” “Tu ne peux plus jamais manger de sucre maintenant ?”
>>> LIRE LA SUITE

Jambonneau à la moutarde et bière