Salade gourmande à la portugaise
Une salade portugaise complète, saine et savoureuse, idéale pour un repas équilibré.
Grand Aïoli avec son Anchoïade et sa Rouille maison
Laissez-vous séduire par le grand aïoli, un rituel estival qui invite à la convivialité et au plaisir des sens.
Acras de Morue aux Pois Chiches (IG bas et sans gluten)
environ 42g de glucides complexes pour la recette totale - diviser par le nombre de beignets pour connaître la valeur unitaire ( ici 16 accras avec 2,6g de glucides chacun
Morue de Noël
Environ 20g de glucides par part
Bowl IG bas à la Morue
un peu plus de 16g de glucides par personne, majoritairement des glucides complexes
Morue à la Basquaise
autour de 7g de glucides simples pour ce plat sans l'accompagnement
Esqueixada : Salade Catalane à la Morue
Très peu de glucides dans cette salade !!! autour de 5g par assiette
Salade de Pois Chiche à la Morue
Pour 4 personnes, compter autour de 17g de glucides complexes par part - pour 6 c'est autour de 12g
Brandade de Morue sans Pommes de terre
pratiquement pas de glucides
Salade de Morue aux Pois Chiches
Une entrée avec seulement 16g de glucides complexes.
Recettes Ig Bas avec Morue pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Morue pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés généralement IG Bas avec Morue pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Morue
