Skyr: valeurs nutritionnelles - recettes IG bas pour diébétiques

Fricassée de Poulet aux Haricots et Champignons

environ 35g de glucides par part - majoritairement des glucides complexes

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Coquelet aux herbes ( Au four / accompagnement IG bas )

environ 20g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes

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L’Assiette Anti-Diabète : un livre de recettes et conseils

Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.
Mes Bowls Express IG Bas

Recettes Ig Bas et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique
Mes desserts IG Bas

80 recettes de Desserts et Goûters IG Bas et des conseils pour une alimentation à faible Index glycémique.

Préjugés sur le diabète de type 1 : non, ce n’est pas le sucre qui l’a provoqué !

“Tu as mangé trop de bonbons ?” “C’est à cause du chocolat ?” “Tu ne peux plus jamais manger de sucre maintenant ?”
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