Taboulé de petit épeautre ( IG Bas )
Essayez notre taboulé IG Bas revisité au petit épeautre complet. Un choix parfait pour une alimentation saine et équilibrée.
Gratin de Chou fleur au Jambon et Lait de Soja
Très peu de glucides dans cette recette - idéale pour un régime cétogène (sans la chapelure)
Compote de pommes au robot cuiseur
Une compote de pommes IG bas au Cook Expert de Magimix , mais aussi Thermomix ou autre robot...
Velouté Potimarron Patate douce et Carotte au Cook Expert
Découvrez notre velouté potimarron savoureux, idéal pour un déjeuner healthy et réconfortant à tout moment de l'année.
Gâteau Mousse au Chocolat d’Halloween
Un gâteau mousse au chocolat effrayant et gourmand, à préparer en famille pour Halloween. Léger, fondant et sans sucre ajouté, il fait rimer plaisir et équilibre !
Chili Con Carne Ig Bas aux légumes et à l’oeuf
Envie d'un repas épicé à faible index glycémique
Frites de Courge Butternut au four ou Air Fryer
Des frites légères, dorées et parfumées, où la douceur de la butternut se marie à la gourmandise des épices.
Jack be little au Bleu et Marrons
Célébrez Halloween avec une recette saine et délicieuse : Mini Courges Jack be little farcies au fromage fort et marrons aux propriétés bénéfiques.
Velouté Champignons Marrons
Velouté Champignons Marrons: Réchauffez-vous avec cette Recette Gourmande - version ig bas
Chili Sin Carne (ou Chili Végétarien) IG Bas
Envie d'un repas végétarien savoureux? Essayez notre Chili Sin Carne à indice glycémique bas, riche en fibres et en saveurs.
