Recettes et Féculents pour diabétiques
Féculents
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Boulettes de Cabillaud au Curry et Courgettes
Au cabillaud dans cette recette, les boulettes de poisson au curry s’accommodent aussi des autres poissons blancs !...
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Cabillaud au four et son coulis poivrons tomates (façon basquaise)
Du cabillaud avec des saveurs basques, légèrement relevé et très goûteux. Recette de Cabillaud au four et son...
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Tressé au Cabillaud et duo de courgettes à la Ricotta
Un plat complet avec ses légumes, ses féculents, son laitage et des protéines avec le poisson. Recette de...
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Paella au Poulpe
Un plat incontournable de l’été: la Paella ! Découvrez une version gourmande au poulpe. Recette de Paella au...
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Flétan au Curry et sa Julienne de légumes
Un poisson à l’indienne pour titiller les papilles. Un plat léger et épicé (pour ceux qui aiment) avec...
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Spaghetti Moules et Cabillaud à la sauce safranée.
Des féculents, des légumes et des protéines… mais surtout du goût ! Recette de Spaghetti Moules et Cabillaud...
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Magret de Canard en Croûte aux Cèpes
On peut se faire plaisir toute l’année sans attendre les fêtes… On va essayer de faire moins copieux...
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Magret de Canard à l’Orange et aux épices
Un magret aux arômes de pain d’épices ! Recette de Magret de Canard à l’Orange et aux épicesPar...
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Paupiette de Dorade Saint Jacques et Risotto Courgettes
Une assiette savoureuse et complète pour se faire plaisir. Recette de Paupiette de Dorade Saint Jacques et Risotto...
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Salade de Pâtes colorées Italiennes à la Tomate et Mozzarella
Des pâtes de couleur ça change ! et lorsqu’elles sont servies froides, l’index glycémique est plus bas ....
