Recettes et Légumes pour diabétiques
Légumes
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Recettes Diabète et bien être | 9 juin 2014
Ratatouille et Barbecue
Chaude ou froide, la ratatouille sublime nos grillades d’été avec ses saveurs provençales et son parfum inoubliable… A...
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Recettes Diabète et bien être | 30 mai 2014
Flan de pommes de terre et légumes
Un plat idéal avec tout ce qu’il faut de féculents pour le soir (dose à adapter) mais convient...
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Recettes Diabète et bien être | 29 mai 2014
Lasagnes Courgettes Ricotta et son coulis de tomates
Cette recette de lasagne va mettre en accord, les diabétiques, les végétariens, les italiens et les gourmands. Elle...
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Recettes Diabète et bien être | 29 avril 2014
Oeufs Cocotte et Ratatouille
Un peu d’originalité avec des aliments tout simples: des mini-cocottes oeuf et ratatouille. Vous pouvez bien entendu utiliser...
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Recettes Diabète et bien être | 20 avril 2014
Salade Mozzarella tomates Polenta
Une salade légère pour le soir avec la dose indispensable de féculents. Une alliance de goûts du sud...
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Recettes Diabète et bien être | 2 mars 2014
Cannellonis Ricotta Epinards
En accompagnement d’un poisson ou tout simplement en repas unique pour le soir, ces Cannellonis aux épinards et...
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Recettes Diabète et bien être | 22 février 2014
Feuilleté de Cabillaud Pesto et petits légumes
Et si on se mettait au régime méditerranéen avec ce plat où le basilic est à l’honneur et...
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Recettes Diabète et bien être | 11 janvier 2014
Feuilleté de Saumon aux épinards
On pourrait croire que c’est une recette légère ? mais la sauce beurre citron vient un peu tout...
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Recettes Diabète et bien être | 16 octobre 2013
Gratin de raviolis et courgettes
Une idée originale pour changer des traditionnels raviolis en sauce ou au beurre. Avec ou sans viande, ce...
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Recettes Diabète et bien être | 5 octobre 2013
Gnocchis à la provençale
Un repas du soir idéal lorsqu’on ne doit pas prendre de viande ou de poisson (encore une recette...