Rôti de veau farci et rösti IG bas
Un plat complet, élégant et savoureux, idéal pour un déjeuner dominical : un rôti de veau farci maison
Pudding au Chia aux Figues et Myrtilles
Un petit bijou de douceur automnale, riche en fibres et naturellement à index glycémique bas — Un Chia Pudding parfait pour le petit-déjeuner ou un dessert léger et sain.
Tartelettes IG Bas aux épinards et fromage de chèvre
Un mariage fondant entre épinards, courgette et crottin de Chavignol dans une pâte sablée IG bas.
Gigot d’agneau aux légumes et pommes de terre
Un plat convivial et équilibré, qui prouve que les pommes de terre peuvent avoir leur place dans une alimentation IG bas.
Gâteau invisible aux Poires et Amandes
Un dessert fondant et léger, sans farine ni sucre raffiné, idéal pour les diabétiques et les amateurs de douceurs saines.
Morue piperade et courgettes farcies aux céréales
La morue piperade vous attend : mariage parfait entre la morue tendre et la piperade basque, pour un repas inoubliable.
Quiche aux Cèpes
Une quiche de saison, IG Bas avec des cèpes, ça vous dit ?
Salade de pâtes au pesto Ig Bas
Une salade de pâtes au pesto savoureuse, fraîche et nourrissante, parfaite pour un batch cooking équilibré à indice glycémique bas.
Filet mignon de porc lardé et son accompagnement IG Bas
Un plat festif, complet et gourmand où la tendresse du porc s’allie à une purée croustillante et des légumes croquants adaptés aux diabétiques.
Bruschetta IG Bas au pain complet céréales et graines
Bruschettas IG bas au pain complet, légumes frais, basilic, huile d’olive, mozzarella fondante et olive noire, un apéritif équilibré.
