Sucres naturels pour diabétiques et recettes IG bas




  • Poires au vin

    Poires au vin

    J’ai longtemps hésité avant de publier cette recette et vous pouvez me faire vos retours !

  • Pignolats: croissants aux pignons

    Pignolats: croissants aux pignons

    Une gourmandise pour petits et grands, pour le goûter, avec le café ou en en-cas, ces Biscuits sans sucre ajoutés ni féculents sont les bienvenus !

  • Flan à la Poire et Vanille sans sucre ajouté

    Flan à la Poire et Vanille sans sucre ajouté

    Un entremet à la poire et à la vanille façon Flan. On a pas ajouté de sucre de Canne ni de Stévia (car tout le monde n’aime pas !). On teste aujourd’hui le sirop d’Agave… très peu (cela…

  • Mousse à la Pêche allégée

    Mousse à la Pêche allégée

    Sans sucres ajoutés… rien que les sucres des fruits et un peu d’édulcorant naturel. Voilà l’été et ses desserts rafraîchissants – la pêche est un fruit de saison alors profitez-en.

  • Flan Pâtissier aux abricots et lait d’amande

    Flan Pâtissier aux abricots et lait d'amande

    Plus léger qu’un flan pâtissier classique, avec moins d’oeufs et sans sucre ajouté. Ce Flan aux abricots se prépare avec des fruits de saisons. Fondant, moelleux, légèrement acidulé….  à Goûter !

  • Mousse Coco et Chocolat Blanc

    Mousse Coco et Chocolat Blanc

    Allégée en sucre, cette mousse au chocolat est limitée en lactose. La crème de coco amène de la légèreté en permettant de mettre moins de chocolat.

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