Avocat chaud à l’oeuf
Savourez l'avocat chaud à l'œuf, une recette élégante et délicieuse
Poireaux Mimosa au Bacon grillé
Apprenez à préparer des Poireaux Mimosa fondants et savoureux, avec des astuces pour une cuisson optimale.
Asperges blanches au Bacon gratinées
Peu de glucides, compter 5/6 g par part
Crêpes au Crottin de chèvre , Champignons, Bacon
Salade au Picodon Chaud
Une entrée énergique !
Cheeseburger Bacon ( Burger IG Bas )
Les glucides sont principalement amenés par les Buns - ici 35g majoritairement des glucides complexes à IG faible
Cheeseburger à la Fourme d’Ambert et Pain Complet
Moins de 40g de glucides par hamburger - le pain complet a un IG plus bas et un apport en fibres.
Rôti de veau Orloff
Pas de glucides dans ce rôti de veau Orloff, donc il faudra penser à en prévoir en accompagnement. Des légumes et des pommes de terre en gratin par exemple. Pensez à enlever le gras du rôti
Cheeseburger
Rien à envier à MacDonald et Quick ... un vrai cheeseburger maison pour les enfants et les plus grands. Dans cette recette on a pris de la tende de tranche de boeuf (qui sert habituellement à la fondue)...…
bacon pour diabétiques et recettes Ig Bas
Le bacon peut surprendre, mais il s’intègre parfaitement dans une alimentation à index glycémique bas (IG bas). En effet, avec moins de 1 g de glucides pour 100 g, son IG est de 0, ce qui en fait une option intéressante pour les personnes diabétiques ou suivant un régime low carb. Le bacon IG bas est riche en protéines (37 g) et peut contribuer à la satiété et au maintien de la masse musculaire. Attention toutefois à sa teneur élevée en graisses saturées et en sel : il est conseillé de le consommer grillé, bien dégraissé, et en quantité raisonnable pour profiter de ses bienfaits sans excès.
| Élément | Valeur pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 367 kcal |
| Protéines | 37 g |
| Lipides | 24 g |
| Glucides | 0,6 g |
| Dont sucres | 0,3 g |
| Fibres | 0 g |
| Index glycémique (IG) | 0 |
| Charge glycémique (CG) | 0 |
Des idées de plats équilibrés, généralement à IG bas, avec bacon. Des recettes pour tous, y compris les personnes vivant avec un diabète de type 1, de type 2 ou gestationnel, en adaptant les portions et les apports en glucides selon les recommandations de leur équipe soignante.
Consultez les valeurs nutritionnelles de bacon : calories, glucides, protéines, lipides, fibres, vitamines et minéraux, à partir de notre base Ciqual.
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