Recettes Ig Bas avec Cèpe pour diabétique


      La saison des cèpes débute en Mai pour finir en Novembre (la pleine saison commençant en Août)
      Riche en goût le cèpe est également riches en protéines et vitamines.
      Faible en calorie il convient à tous les régimes.
      cepes

      L'idéal est bien entendu de consommer les cèpes que l'on a cueilli soi-même, dans ce cas il faut savoir les reconnaître et pour passer à table, savoir les nettoyer.
      J'explique dans une de mes recettes>>>  Comment nettoyer les cèpes ?

      Des idées de plats équilibrés avec Cèpe pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
      Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Cèpe
    • Tournedos Rossini

      Compter 30g de sucres lents + 10g de sucres rapides à déduire si nécessaire du dessert.

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