Recettes de cuisine avec Courgette pour diabétique - recettes IG Bas
"Courgette"
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Recettes Diabète et bien être | 16 septembre 2014
Blanquette de Lotte entre Terre et Mer
Environ 35g de glucides par assiette ( 20g pour les patates + 12/13g pour la pâte + carottes
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Recettes Diabète et bien être | 7 septembre 2014
Tartare de Dorade en parmentier et Légumes du soleil
Environ 35g de glucides par part... et ça descend tout seul !
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Recettes Diabète et bien être | 3 septembre 2014
Salade de Pommes de terre écrasées à la provençale
Les féculents (pomme de terre et krisprolls) apportent environ 35g de glucides
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Recettes Diabète et bien être | 3 août 2014
Thon grillé au fenouil, Polenta et Ratatouille
Les féculents sans gluten: 30/33g de glucides par part avec la Polenta
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Recettes Diabète et bien être | 14 juillet 2014
Filet mignon en croûte et sa Courgette farcie champignons
Les féculents sont dans la pâte feuilletée ( environ 30g de glucides par part) complétés par la Béchamel...
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Recettes Diabète et bien être | 2 juillet 2014
Couscous Royal !
35g de glucides (environ) par part - c'est sain et on mange les légumes sans modération.
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Recettes Diabète et bien être | 20 juin 2014
Paupiettes de Carrelet aux Saint-Jacques et Courgette
Les féculents sont présents dans la pomme de terre... compter entre 30 et 35g de glucide par part.
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Recettes Diabète et bien être | 19 juin 2014
Dos de loup au safran et flans de Brocolis & more….
Un plat complet avec environ 35g de glucides, du fromage, des légumes...
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Recettes Diabète et bien être | 9 juin 2014
Ratatouille et Barbecue
Au contraire des ratatouilles en boite, lorsqu'elle est faite maison, la ratatouille est très pauvre en Glucide... donc...
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Recettes Diabète et bien être | 30 mai 2014
Flan de pommes de terre et légumes
environ 30g de féculents par part....