Recettes de cuisine avec Crème fraîche pour diabétique - recettes IG Bas
"Crème fraîche"
-
Jack Be Little à l’Oeuf cocotte et Chèvre
Très peu de glucides (compter 6/8g en fonction de la taille de la courge
-
Blanquette avec de l’Osso Bucco au Romarin
Sans accompagnement, le plat en lui même est pauvre en glucides.
-
Blanquette de Lotte à l’Estragon
Les glucides sont principalement présents dans la fécule de pomme de terre qui va apporter l'onctuosité à la...
-
Pâtes complètes au Saumon et Courgette
Environ 33g de glucides majoritairement des glucides complexes
-
Clafoutis Tomate Mozzarella ( IG Bas et sans gluten )
10g de glucides par portion - majoritairement des glucides complexes avec la farine de pois chiche ( IG...
-
Panna Cotta Mangue Framboise
20g de glucides par part de ce dessert et beaucoup de fibres.
-
Panna Cotta Mojito
environ 15g de glucides simples par verre
-
Saumon cuit sous vide sauce Aneth
environ 35g de glucides par assiette
-
Pâtes complètes aux Pétoncles et Langoustines
Environ 34 g de glucides apportés par les pâtes (féculents) - adaptez les quantités en fonction de vos...
-
Poulet à l’estragon et au cerfeuil
20g de glucides par assiette dont environ 15g de glucides complexes.
