Recettes Ig Bas avec Inuline pour diabétique

12 g de glucides par cookies à faible index glycémique

environ 27 g de glucides complexes par assiette

environ 5g de glucides simples par personne pour 6 parts (6 petits pots de 5cl)

environ 6g de glucides complexes par cracker si la pâte est étalée bien fine