Recettes de cuisine avec Myrtilles pour diabétique - recettes IG Bas
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Myrtilles
"Myrtilles"
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Panna Cotta d’Halloween Oeil ensanglanté !
Environ 17g de glucides simples par oeil d'Halloween.
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Pudding au Chia et Figues
Environ 30g de glucides simples par personne (suivant la taille des figues)
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Flétan sauce vierge aux fruits rouges
Autours de 23g de glucides par part dont 4,5g de glucides simples (sucres)
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Foie Gras aux Clémentines et sablé Pain d’épice
Environ 33g de glucides par assiette si vous consommez tous les sablés (à l'entrée ou au café) -...
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Panna Cotta Coco et Fruits rouges
Environ 16 g de glucides par Verre
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Tartines Wasa pour un apéritif de fêtes
environ 8 g de glucides par tartine - riche en fibres
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Smoothie Bowl Framboises Banane
Pour la version sans flakes compter 25 g de glucides simples par personne - si vous ajoutez les...
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Energy Bowl pour le petit déjeuner
Total de glucides = 25,9g de glucides simples par personne et 19g de glucides complexes par personne.
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Muffins LowCarb aux Myrtilles (sans gluten)
La recette totale contient environ 80g de glucides simples - vous divisez ensuite par le nombre de Muffins:...
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Rôti de Sanglier sauce Fruits Rouges
Compter autour de 35g de glucides par assiette dont 18g de glucides complexes
