Petits pains Low carb (Keto , sans gluten et faibles en glucides)
Découvrez des petits pains low carb et sans gluten, parfaits pour une alimentation cétogène ou à IG Bas. Accompagnez vos repas avec ces délicieuses bouchées apéritives.
Röstis IG bas à l’indienne au four
Savourez des röstis IG bas à l’indienne : croustillants, épicés et accompagnés d'une salade fraîche délicieuse.
Tarte Chocolat Banane sans sucre ajouté
Pour 6 parts avec du chocolat sans sucre compter 23g de glucides par personne / 18g pour 8 parts - si vous utilisez du chocolat classique additionnez l'apport en glucides
Oeufs mimosa
Découvrez les œufs mimosa, une entrée classique des brasseries françaises qui ravira tous vos convives.
Rochers à la noix de Coco ou Congolais sans sucre
Réalisez facilement des Rochers à la noix de Coco ou congolais sans sucre. Une recette saine et gourmande qui ravira tous les palais.
Couscous de la mer aux boulettes
Savourez le couscous de la mer Ig Bas, un mélange généreux de boulettes de poisson, de fruits de mer et de légumes.
Croissants de lune sans farine aux amandes et pignons
Des croissants de lune fondants et parfumés à la fleur d’oranger, sans farine ni sucre raffiné. Une gourmandise légère, à mi-chemin entre loukoum et biscuit, pour un plaisir sans culpabilité !
La Bouillabaisse Maison (IG Bas)
Apprenez à préparer une bouillabaisse maison, inspirée par la tradition marseillaise et pleine de saveurs authentiques.
Gâteau Yaourt Coco sans sucre raffiné (IG bas)
Envie d'un gâteau savoureux et sain ? Essayez notre recette de gâteau au yaourt coco sans sucre raffiné, parfait pour une pause gourmande équilibrée.
Crêpes tout Chocolat à la Poire (IG Bas)
Découvrez des crêpes chocolat poire délicieusement cacaotées, alliant plaisir et santé pour un dessert sans pic de glycémie.
