Recettes de cuisine avec Pois gourmand pour diabétique - recettes IG Bas
"Pois gourmand"
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Recettes Diabète et bien être | 5 mars 2021
Salade de Riz à la Niçoise
Environ 35g de glucides complexes par assiette (féculents) et moins de 5g de glucides simples
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Recettes Diabète et bien être | 2 novembre 2020
Risotto de Lentilles Corail aux Légumes et Curry ( Dhal)
Environ 22g de glucides complexes et 5g de glucides simples par assiette
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Recettes Diabète et bien être | 14 mai 2020
Tortilla Espagnole (au four) aux légumes
Environ 26 g de glucides assiette dont 15 g de glucides complexes apportés par les pommes de terre....
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Recettes Diabète et bien être | 8 mai 2020
Steak frites allégé
Les frites réduisent beaucoup à la cuisson... compter 30g de glucides complexes par part une fois cuites.
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Recettes Diabète et bien être | 23 janvier 2020
Pak Choï braisé au Shiitaké et Kumquat
Assez peu de glucides: compter 7 g de glucides simples par personne.
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Recettes Diabète et bien être | 6 novembre 2019
Cuisses de Canard laquées à la Chinoise et Pâtes aux lentilles
Compter 15g de glucides simples et 25g de glucides complexes.
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Recettes Diabète et bien être | 25 juin 2019
Salade d’été “Green Salad”
Moins de 4g de glucides complexes par assiette et peu de glucides simples.
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Recettes Diabète et bien être | 2 mai 2019
Pintade à la Broche au Romarin
Environ 25g de glucides par assiette - dont une vingtaine de glucides complexes qui se trouvent principalement dans...
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Recettes Diabète et bien être | 24 janvier 2019
Lotte au Curry et son Risotto Indien
Autours de 35g de glucides par part (environ 30 de glucides complexes)
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Recettes Diabète et bien être | 19 juillet 2018
Salade Primeur à la Feta
Autours de 15g de glucides complexes par assiette - pour l'apport en féculent de votre repas complet