Recettes Ig Bas avec tabasco pour diabétique


      Des idées de plats équilibrés avec tabasco pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
      Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: tabasco
    • Tartare de Thon aux Pois chiches

      Environ 8g de glucides complexes (féculents) par coupe à prendre en compte dans la part globale du repas. Noter que les pois chiches font partis de la famille des légumineuses - avec un IG moins élevé que les…

    • Tartare de Filet de Boeuf

      Très peu de glucides dans cette recette - ils seront apportés en fonction de vos besoins par l'accompagnement ( Frites - Pâtes - Riz - Pain....)

    • Tartare de Thon

      Apport en glucides négligeable pour ces verrines au tartare de thon... à déguster en apéritif ou en entrée !

    • Tartare de boeuf au couteau

      Les glucides de ce steack tartare se trouvent principalement dans l'accompagnement. Vous pourrez les adapter en fonction de vos besoins. Pour les pommes de terre sautées proposées dans cette recette, compter 30g de glucides par part.

    • Tartares en Verrines et mini croissants salés

      Les féculents sont présents dans les croissants. Suivant la pâte que vous utilisez, comptez entre 25 et 30g de glucides par personne ( plus sucre rapide en quantité minime dans les sauces)

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