Recettes de cuisine avec Tomate pour diabétique - recettes IG Bas
"Tomate"
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Ratatouille Confite au Four
Environ 50g de glucides pour le plat complet, soit autour de 10g par part
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Salade Niçoise
Moins de 5g de glucides par part
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Salade de Riz safrané
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Keto Bowl (Salade Low Carb)
Autour de 8g de glucides par assiette
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Salade de crudités au Pistou
Assez peu de glucides dans cette recette: entre 8 et 9g de glucides simples suivant les quantités
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Brochettes d’Agneau à l’Orientale aux herbes aromatiques
Un peu plus de 40g de glucides par assiette
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Bowl à la Cervelle d’agneau (salade ig bas)
environ 30 g de glucides par personne
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Bowl IG bas à la Morue
un peu plus de 16g de glucides par personne, majoritairement des glucides complexes
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Poke Bowl Mexicain
environ 33 g de glucides par Bowl
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Salade de pâtes à la Mozzarella et Antipasti
35g de glucides complexes par assiette et 5g de glucides simples
