Déjeuner pour diabétique : un repas de midi à IG bas




  • Tajine au Jarret de Veau

    Tajine au Jarret de Veau

    Pour changer de la blanquette de veau ou de l’Osso Bucco voilà un Tajine rapide aux épices orientales et jarret de veau fondant. Je ne sais pas si c’est vraiment un plat du Maghreb mais on s’y croit…

  • Panna cotta aux fruits rouges

    Panna cotta aux fruits rouges

    Prévoir de grosses coupes pour ce dessert à base de fruits rouges et de Mascarpone. Sans sucre ajoutés, cette Panna cotta marie les fruits et le laitage de façon originale.

  • Magret de Canard Laqué cuisson basse température

    Magret de Canard Laqué cuisson basse température

    Si vous avez la patience pour épater vos invités ou tout simplement faire plaisir, ce plat de magret de canard laqué au miel et au soja aux accents asiatiques fera craquer. Avec son accompagnement au nouilles chinoises pouvant…

  • Mousse à la Fraise et Coulis sans sucre ajouté

    Mousse à la Fraise et Coulis sans sucre ajouté

    Une mousse à la fraise que les petits et les grands enfants adoreront… Une maxi dose pour ceux qui adorent les desserts. les parts correspondent à un dessert normal…. mais sans sucre ajouté donc plus gourmandes !

  • Saint Jacques à la Créole et ses Bananes

    Saint Jacques à la Créole et ses Bananes

    Pour ceux qui aiment l’originalité et les épices créoles. Des Noix de saint Jacques à la Banane Plantain. Je ne penses pas que cela soit un plat typique des Iles…  mais à tester !

  • Saumon en croûte d’épices et pain perdu d’épinards

    Saumon en croûte d'épices et pain perdu d'épinards

    On est ravi de vous présenter une des 3 recettes gagnantes  lors du concours Diabchef  soutenu par Roche Diabetes Care et le Chef Damien de 750g.com . C’est une recette élaborée qui convient parfaitement aux diabétiques (en adaptant…

  • Tartelettes Épinards et Chèvre

    Tartelettes Épinards et Chèvre

    Pour une entrée ou pour l’apéritif ces tartelettes aux épinards et au fromage de chèvre se dégustent avec plaisir. On croque et ça fond dans la bouche… n’hésitez pas à ajouter quelques crevettes pour en faire une recette…

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