Pesto de Persil
Un pesto local et puissant revisité au persil, parfait pour relever tes plats sans pic glycémique.
Pesto alla Genovese maison
Préparé maison au mortier et au pilon, ce Pesto est incomparable avec celui du commerce.
Pesto à la Menthe
Un pesto à la menthe frais et parfumé, parfait pour poissons, agneau ou samoussas.
Le vrai Taboulé ( Libanais ) à IG bas
Une explosion d’herbes fraîches et de soleil… sans faire flamber la glycémie !
Espadon grillé à l’Aneth
Un poisson ferme, parfumé à l’aneth, parfait pour les grillades d’été légères !
Mes Cookies IG Bas
Un cookie au chocolat qui respecte ta glycémie ? Oui, c’est possible (et délicieux).
Mini Clafoutis Courgettes, Jambon et Chèvre
9 Ces mini clafoutis salés, IG bas pour un Brunch, un apéritif dinatoire ou même en entrée: des mini clafoutis salés.
Saumon aux Épinards et sa sauce au fromage Tartare
L’alliance parfaite : saumon fondant, épinards frais, sauce tartare crémeuse et légère
Glace express à la Fraise et Skyr sans sucre
Une glace minute 100 % nectar de fraises, onctueuse grâce au Skyr, sans sucre ajouté ni sorbetière !
Gaspacho Ig Bas au graines de Chia et son d’avoine
Un gaspacho au persil savoureux, riche en fibres et parfaitement équilibré pour l’été.
