Recettes et Déjeuner pour diabétiques
Déjeuner
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Recettes Diabète et bien être | 8 avril 2022
Pâte à Tartiner Chocolat Noisettes à l’Avocat
Nouvelle expérience culinaire:une pâte à tartiner façon Nutella : sans sucre ajouté, sans huile de palme et sans...
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Recettes Diabète et bien être | 7 avril 2022
Panna Cotta à la Confiture de Fraises allégée en sucre
Avec les premières fraises découvertes au marché voilà un dessert sans sucre raffiné et IG Bas.
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Recettes Diabète et bien être | 5 avril 2022
Saumon aux Épinards et son écrasé au Fenouil
Du Saumon aux épinards c’est classique, mais avec du jus d’épinard en guise de sauce c’est mieux !
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Recettes Diabète et bien être | 5 avril 2022
Tartines gourmandes à l’Avocat et aux Crevettes
L’Avocat-Crevettes sauce cocktail revu à ma façon en tartine. Pour l’apéro ou en entrée !
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Recettes Diabète et bien être | 5 avril 2022
Gratin de Saint-Jacques et Cabillaud aux Poireaux
Un Gratin gourmand sans lait et à faible index glycémique.
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Recettes Diabète et bien être | 5 avril 2022
Couscous IG Bas Poulet Quinoa et sans gluten
J’ai essayé de préparer un couscous plutôt light, à IG bas et sans Gluten… Voilà le résultat:
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Recettes Diabète et bien être | 29 mars 2022
Soupe froide aux fraises et sa chantilly Menthe
On profite des premières fraises de saison ! avec un dessert allégé en sucre
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Recettes Diabète et bien être | 29 mars 2022
Saumon sauce Estragon et Flans de légumes verts
Le Saumon, c’est au moins 1 fois par semaine de mon côté… donc il faut varier !
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Recettes Diabète et bien être | 28 mars 2022
Blanquette de Poulet
Ça va changer de la blanquette de Veau ! toute aussi onctueuse, essayer la blanquette de Poulet !
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Recettes Diabète et bien être | 25 mars 2022
Coquelet aux herbes ( Au four / accompagnement IG bas )
Des demi-coquelets rôtis accompagnés d’une purée à faible index glycémique pourquoi se priver ?