Recettes et Déjeuner pour diabétiques
Déjeuner
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Recettes Diabète et bien être | 11 mai 2021
Flan de Légumes aux Pommes de terre
En plat unique pour un repas du soir ou pour accompagner une viande voilà un Flan de légumes...
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Recettes Diabète et bien être | 11 mai 2021
Encornets farcis à l’Espagnole
Des encornets rouges ont attiré mon attention sur l’étal du poissonnier… j’ai décidé de me les farcir !
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Recettes Diabète et bien être | 7 mai 2021
Salade à l’Italienne : Pâtes, Mozzarella, Speck …
Une salade d’été fraîche et parfumée à l’italienne.
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Recettes Diabète et bien être | 7 mai 2021
Ratatouille Quinoa Bowl
Pour le repas du soir ou le déjeuner, un petit BOWL chaud avec son oeuf mollet.
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Recettes Diabète et bien être | 7 mai 2021
Gratin d’Aubergines à la Feta et Ricotta
Un Moussaka sans viande, riche en fromage avec de la sauce tomate et bien sûr des aubergines.
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Recettes Diabète et bien être | 7 mai 2021
Cabillaud en écaille de Chorizo et son Risotto Safran
Quand l’Italie et l’Espagne se rencontrent dans une assiette !
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Recettes Diabète et bien être | 4 mai 2021
Boeuf Bourguignon sans vin
Je ne sais pas si on doit l’appeler boeuf bourguignon… car il y a pas de vin de...
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Recettes Diabète et bien être | 4 mai 2021
Clafoutis aux pommes ou Flognarde sans Gluten
Pas de farine de blé dans ce clafoutis et pas de sucre industriel ajouté.
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Recettes Diabète et bien être | 30 avril 2021
Dos d’Églefin et légumes vapeur à la sauce vierge
Une assiette de poisson et quelques légumes pleine de saveurs.
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Recettes Diabète et bien être | 30 avril 2021
Chaussons aux Pommes allégés
Des chaussons aux pommes avec un index glycémique réduite :