Recettes et Légumes pour diabétiques
Légumes
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Recettes Diabète et bien être | 24 septembre 2021
Escalopes de Veau Cordon Bleu roulées
Une façon originale de préparer les classiques escalopes cordon bleu. C’est bien mieux et meilleur de les préparer...
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Recettes Diabète et bien être | 24 septembre 2021
Osso Buco à la Provençale
Une variante de l’Osso Buco ( avec un seul C ) aux saveurs provençales.
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Recettes Diabète et bien être | 21 septembre 2021
Thon grillé à la provençale et son Riz Complet
En attendant l’été on se fait plaisir avec un plat provençal plein de saveurs !
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Recettes Diabète et bien être | 17 septembre 2021
Tajine de Poulet à la Patate douce et Gombos
Un Tajine poulet riche en légumes: courgettes, carottes, panais, gombos, patate douce…. L’ensemble confit avec une cuisson longue...
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Recettes Diabète et bien être | 10 septembre 2021
Filets de Rougets et Purée de Pois Cassés
J’aime bien le mariage des petits pois et du rouget mais cette fois j’ai essayé avec des Pois...
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Recettes Diabète et bien être | 10 septembre 2021
Beignets de Courgettes allégés et sans gluten
Une des variantes de recettes de beignets de courgette avec une friture à l’huile d’olive et sans gluten...
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Recettes Diabète et bien être | 3 septembre 2021
Tarte / Quiche Provençale au Thon
Une quiche revisitée à la provençale avec du thon, des légumes et de la pâte sablée à la...
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Recettes Diabète et bien être | 31 août 2021
Gratin de Courgettes et Chèvre aux herbes
En accompagnement ou comme repas du soir voilà un gratin de courgettes pauvre en glucides.
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Recettes Diabète et bien être | 24 août 2021
Feuilleté Cabillaud et Ratatouille
Un feuilleté de cabillaud joli à présenter avec ses crudités et sa ratatouille. Idéal en plat complet et peut...
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Recettes Diabète et bien être | 20 août 2021
Espadon Grillé aux Herbes
Juste équilibre entre légumes, poisson, féculents, laitage… avec une sauce allégée aux herbes