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Recettes et Repas du soir pour diabétiques

Repas du soir

Recettes Diabète et bien être | 16 octobre 2013
Gratin de raviolis et courgettes
Une idée originale pour changer des traditionnels raviolis en sauce ou au beurre. Avec ou sans viande, ce...
Recettes Diabète et bien être | 5 octobre 2013
Gnocchis à la provençale
Un repas du soir idéal lorsqu’on ne doit pas prendre de viande ou de poisson (encore une recette...
Recettes Diabète et bien être | 8 septembre 2013
Quiche Lorraine
Quoi de plus simple qu’une quiche Lorraine… rapide à faire, appréciée par tous… Recette de Quiche LorraineProduit: 1...
Recettes Diabète et bien être | 26 juillet 2013
Salade de pâtes tomates et Mozzarella
Voilà une salade fraîcheur à base de pâtes tellement simple à préparer que je me suis demandé si...
Recettes Diabète et bien être | 8 juin 2013
Parmentier Courgettes Pommes de terre
Un Parmentier plus léger grâce aux courgettes. Parmentier sans viande (ou très peu avec des petits lardons) Equilibré...
Recettes Diabète et bien être | 8 décembre 2012
Soupe de poissons
On peut cuisiner aussi des produits déjà préparer en les agrémentant à notre façon sans passer 3 heures...
Recettes Diabète et bien être | 5 décembre 2012
Fondue de poireaux St Jacques et Riz
Un petit plat idéal pour le souper… du riz flottant sur une fondue de poireaux et de coquilles...

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Recettes Diabète et bien être | 23 juillet 2020
Une calculette en ligne pour compter les glucides
La calculette à glucides… Fini les règles de 3 et les produits en croix pour mesurer les glucides....
Recettes Diabète et bien être | 18 juin 2020
Les signes du diabète chez l’enfant
Sans être alarmiste il est important de connaître et de partager les signes d’un diabète. Tout particulièrement lorsqu’il...
Recettes Diabète et bien être | 18 juin 2020
Diabète et Voyages : se préparer
Ce n’est pas au dernier moment qu’il faut se préoccuper des conditions de son voyage. En fonction du...

L’Assiette Anti-Diabète

Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.

Moins de sucre, moins de gras, féculents bien dosés et pas d'excès (mais du plaisir ! )
» Repas du soir au menu.

Un dessert

Recettes Diabète et bien être | 16 juillet 2020
Tartelettes Chocolat et Noix (IG bas)
C’est reconnu, les Noix sont les bienvenus dans une alimentation saine et pour le diabète. Recette de Tartelettes...
Recettes Diabète et bien être | 10 juillet 2020
Cheesecake sans sucre aux Fruits rouges – Fromage blanc et Ricotta
Un Cheesecake avec très peu de glucides, histoire d’avoir une plus grosse part ! Recette de Cheesecake...

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AVERTISSEMENT: Il est essentiel de bien respecter les indications du diabétologue et du nutritionniste en adaptant les dosages (féculents, sucres..) au régime du diabétique.
Les recettes présentées sur ce site ont été adaptées à un enfant insulinodépendant de type 1. Les diabétiques de type 2 devront adapter en fonction de leur régime.
Source des valeurs nutritionnelles: Table Ciqual 2016 et USDA

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Recette-pour-diabetique.com propose une sélection de recettes de cuisine pour tous... Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé : www.mangerbouger.fr

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