Dinde de Noël farcie aux Morilles et Foie gras
Environ 30g de glucides par part (avec les légumes) dont 15 g de glucides complexes
Moules marinières à l’aneth
Avec de l'aneth à la place du persil pour une saveur plus prononcée
Gratin de Poisson à la Bechamel Ig Bas et aux légumes
Tartelettes IG Bas à la truite saumonée
Des tartelettes gourmandes à faible index glycémique
Tarte aux Pommes et Ricotta
Compter 28g de glucides par part dont 17g de glucides complexes
Purée de Chou-Fleur (Low Carb)
entre 4 et 5g de glucides simples par assiette
Tarte Saumon Epinard au Boursin (IG Bas)
environ 37g de glucides majoritairement complexes par part
Tartelettes aux Groseilles et gelée de Framboises
21g de glucides par tartelette dont 4g de glucides simples
Tartelettes Keto aux Fruits rouges et Brousse
environ 8g de glucides par tartelette
Fondant au chocolat coeur framboise
Environ 25g de glucides par Fondant, majoritairement des glucides simples
